驚くほど体臭が消える？グリーンスムージーで体臭予防をはじめよう
グリーンスムージーが美容や健康にいいというのは有名な話ですが、「体臭予防」にも効果があるのをご存知でしょうか？ グリーンスムージーは、生野菜や果物をミキサーにかけて液体にした健康ドリンクのこと。酵素、ビタミン、食物繊維、 […]
育毛を加速させる食事はこれ！おすすめ増毛レシピ10選
抜け毛が増えてきたなと思ったら、まずは栄養不足を疑ってみて下さい。髪を生成するためには「タンパク質」「ビタミン類」「亜鉛」は欠かせません。 お馴染みのクックパッドから増毛レシピを紹介します。 出展：クックパッド ビタミン […]
タバコがＡＧＡを進行させる？喫煙習慣が招く恐るべき薄毛ストーリー
タバコは髪や頭皮にもよくないとされ、抜け毛の原因のひとつに挙げられているのをご存知でしょうか。 さらに近年、喫煙がAGAを進行させる可能性があるという調査結果が発表され話題になっています。 この記事では喫煙習慣とAGA、 […]
薄毛対策を間違えてない？実は逆効果だったＮＧ薄毛対策５選
薄毛対策はいろいろありますが、中には逆効果になってしまうケースもあります。当然ですが、間違った薄毛対策は発毛を促進させるどころか抜け毛の原因になってしまいます。 この記事では、よくある「実は逆効果だった薄毛対策」を紹介し […]
鏡だけで大丈夫？薄毛の兆候を見逃さない４つのチェック方法
「薄毛の進行状況の確認は鏡で！」という人が多いと思います。確かに目で見て確認するのが一番なのですが、少しづつ進行する薄毛は目視だけでは早期発見は難しいでしょう。 ではどうすれば確認できるのか、簡単なチェック方法を紹介しま […]
薄毛対策で大切なのは？！生活を見直すことでできる薄毛対策
薄毛対策に一番大切なのは「髪や頭皮にとって最適な環境を整えること」です。頭皮環境を整うほど薄毛が改善する可能性も高まっていくからです。 薄毛対策を意識したらどのようなことに気を付ければいいのか「薄毛対策の心構え」について […]
クーラーが抜け毛の原因に？冷房で抜け毛を増やさない３つのポイント
暑い夏を快適に過ごすためにはクーラーは欠かせません。冷房の効いた部屋は、一度入ったら出たくなくなりますね。 そんな「癒しの場所」も、実は頭皮や髪の毛にとってはよくない環境であることをご存知でしょうか？ 冷房の効いた部屋に […]
頭皮のかゆみは炎症の前兆？痒みを引き起こす５つの原因と対策
頭皮のかゆみは、頭皮トラブルの中でも大きな悩みのひとつです。 ついついポリポリと掻いて頭皮を傷つけてしまったり、知らないうちにニキビができてしまったり・・・ 掻いてはいけないと判っていてもついつい掻いてしまう人も多いので […]
抜け毛が増えたら毛根をチェック！毛根形状でわかる薄毛進行状況
髪の毛は１日どれくらい抜けているかご存知でしょうか？ 個人差はありますが、一般的な抜け毛の本数は１日に50～100本程度といわれています。100本というと多い気がしますが、髪の毛の量は約10万本ですからそれほど心配する必 […]
固い頭皮は薄毛の前兆！セルフチェックでわかる薄毛診断
健康な髪を育てるためには、健康な頭皮が不可欠です。 健康で正常な頭皮は一般的に「柔らかく弾力がある頭皮」のことをいいますが、「柔らかさ」や「硬さ」の基準について疑問に思ったことはないでしょうか。 ・自分自身 […]